Como um 17,5

GOLF Top 100 O professor Tim Cooke compartilha as etapas que ele usou para ajudar um de seus alunos a se barbear.

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Bem-vindo ao Shaving Strokes, uma nova série GOLF.com na qual estamos compartilhando melhorias, aprendizados e lições de golfistas amadores como você - incluindo algumas das lombadas e desafios que eles enfrentaram ao longo do caminho.

Um dos muitos benefícios que recebo por ser o editor de instruções do GOLF é ouvir histórias sobre os principais ganhos que os jogadores médios obtêm. Podem ser coisas simples (como consertar uma configuração de golfe) para algo mais complexo (como um ajuste completo do swing).

Enquanto todos competimos para vencer uns aos outros no campo de golfe, no final torcemos uns pelos outros. Portanto, ver um jogador melhorar é sempre divertido - especialmente quando você pode obter acesso interno do professor, revelando quais etapas o jogador usou para melhorar.

No Shaving Strokes de hoje, o professor do Top 100 de GOLF, Tim Cooke, explica como ajudou um handicap de 17,5 chamado Allen a melhorar para um handicap de 12,1.

Cooke me disse que Allen começou como um "desvantagem de 17,5 que estava tendendo para o lado errado". Mas depois de usar as etapas a seguir de Cooke, Allen eliminou cinco tacadas de seu placar.

Dê uma olhada abaixo para ver como ele fez isso - e como você pode usar as informações para melhorar seu próprio jogo!

De acordo com Cooke, Allen (um jogador destro) começou com algumas tendências comuns de vôo de bola - puxando seus ferros para a esquerda e acertando alto à direita com seu driver. Isso ocorreu porque a trajetória de seu taco no impacto era variável tanto para a esquerda quanto para a direita de 0 graus, levando a um ângulo de ataque excessivamente raso com seus ferros. Isso tornou extremamente difícil planejar e jogar uma bola previsível!

Foi aqui que Cooke decidiu encontrar a causa raiz do problema: a configuração de Allen.

Como Allen, muita pressão no lado direito com a parte superior do corpo inclinada para longe do alvo é um erro comum que os amadores cometem. Aqui está o que Cooke fez Allen fazer para ajudar a corrigir o problema.

Cooke fez Allen tornar sua coluna mais vertical de um rosto em perspectiva. Aqui, seu esterno alinhado sobre a fivela do cinto com um meio de ferro, ajudando a equilibrar o centro superior e o centro inferior no endereço. Sua mão esquerda estava na parte interna oposta da coxa esquerda e ele tinha cerca de 55% de pressão no lado esquerdo.

Rapidamente, as coisas melhoraram para um caminho de taco repetível no impacto, e sua consistência de golpe de bola ficou muito melhor depois de apenas uma pequena mudança de configuração.

Então Cooke passou a melhorar o movimento de backswing de Allen, já que seu pivô era muito limitado quando os dois começaram.

Em seguida, Cooke trabalhou no backswing de Allen, permitindo que o joelho esquerdo balançasse para dentro como se estivesse conectado ao cabo do taco. Isso permitiu que Allen sentisse o joelho e o punho balançando juntos no primeiro movimento para trás. Isso ajuda a coordenar o balanço do braço e o pivô do corpo, em vez de um movimento desarticulado para longe da bola com muito pouco fluxo.

O resultado de misturar o takeaway deu a Allen um backswing mais completo, adicionando mais velocidade potencial também.

Os dois continuaram a trabalhar na configuração e no backswing enraizado - mas também adicionaram alguns conceitos de downswing.

Cooke fez Allen "correr pelo lado esquerdo morro abaixo", o que o ajudou a voltar para a bola e mover seu caminho de swing para a direita do alvo.

"Allen acertou os arremessos em uma descida com consciência dos ombros 'descendo a colina' pelo maior tempo possível na descida. Em seguida, levamos essa sensação para o terreno plano", disse Cooke. “A sensação de Allen era de seus braços 'abaixando' na descida enquanto ele 'descia uma colina'.

"Tomar consciência de uma broca ou exercício e aplicar a sensação do jogador é uma ótima maneira de aprender o novo padrão e levá-lo ao curso."

Nas cinco horas de trabalho em dois dias, Cooke reformulou a configuração de Allen, ajudando-o a "descer a colina" para obter um melhor equilíbrio - resultando em uma porcentagem maior de tiros nivelados.

Isso deu a Allen a confiança de que ele precisava para se concentrar no tiro em questão, o que Cooke diz ser fundamental para melhorar.